Le TAIJI QUAN est un art martial interne qui rassemble des styles différents dont la forme YANG plus arrondie et aux mouvements réguliers et doux. C'est une pratique de santé dont la caractéristique réside dans un enchaînement de mouvements.

Avec le style YANG les mouvements sont amples et faciles à acquérir, pour maîtriser les bases fondamentales de cet art (techniques, postures, tansition, respiration ...)

Les enchaînements TAO LU sont des ensembles de 13, 24 ou 108 mouvements continus.

Le travail du QI (l'énergie) étant présent, l'entrainement permet d'exercer sa mémoire corporelle, de tonifier son corps, de relâcher son esprit et in fine, de se détendre.

L'AEGC est en mesure de vous proposer cette nouvelle actiivité dès la rentrée de septembre sous réserve d'un nombre suffisent de participants. Venez nombreux l'essayer !